CXWORX™はパーソナルトレーニングから生まれた30分間のコア(体幹)のエクササイズです。
徹底した科学的アプローチと激しさを特徴としています。
腹部全体、臀部、背部、スリング（上半身と下半身の連携する筋）の強化や、身体機能の向上、怪我の予防を目的とする今までに無い斬新なプログラムです。
CXWORX™は、短い時間で実施する研ぎ澄まされたプログラムで、みなさんに大きな効果をもたらす為のプログラムです。